Thursday, January 31, 2019

Tips Memilih Sandal Wedge Wanita, Jangan Sampai Nyesel

sumber : Shopee.co.id
Wanita butuh jenis alas kaki yang nyaman dan modis kan? Itu semua bisa didapatkan dari sandal wedge. Kalau kenyamanan dan mode yang jadi kuncinya, maka memilih sandal wedge yang tepat sedari awal amatlah perlu. Dan bukan rahasia lagi kalau memilih sepasang sandal wedge tidaklah semudah yang dibayangkan. Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, mulai dari fungsi, style, bentuk, tinggi, dan warna.
Kalau Anda jalan-jalan ke mall dan mampir ke toko sepatu, pasti Anda akan bertemu banyak sekali model sandal wedge terbaru. Model, bentuk, warna, dan yang pasti harganya bervariasi. Tapi tak semua sandal yang indah itu cocok untuk Anda.
Nah ngomongin soal sandal, Anda sebenarnya juga bisa kok membelinya tanpa perlu jauh-jauh ngemall, yaitu lewat online shop. Kalau urusannya sama fashion, maka nggak ada pilihan lain selain Shopee. Di sana produknya lengkap banget, ada berbagai banyak seller yang trusted dan biasanya juga free ongkir. Dan jangan lupa, di Shopee juga sering ada promo fashion lho.
Oke balik lagi ke soal sandal wedge. Sebelum Anda menyesal karena salah pilih, simak beberapa tips penting berikut yuk!

Kenali fungsinya

Sandal heel sebenarnya ada banyak jenisnya. Ada block heel, kitten heel, stacked heel, stiletto heel, tapered/cone heel, platform heel, dan wedge heel. Jadi nggak semua sandal berhak tinggi itu disebut wedge sebab wedge sendiri hanyalah salah satu jenis dari sandal heel.
Sandal jenis wedge cocok untuk keperluan kasual seperti jalan-jalan ke mall, hangout, piknik, dan lainnya. Sepatu ini relatif lebih nyaman dari jenis heel yang lain. Kalau Anda ingin mengenakan sandal comfy untuk waktu lebih lama, maka wedge lebih direkomendasikan daripada stiletto.
Sandal wedge bisa terlihat sedikit tebal dan paling cocok dikenakan dengan rok atau gaun maxi yang menjulur ke bawah. Sandal stiletto bisa bikin Anda tersandung ketika menginjak rok atau gaun panjang, tapi dengan wedge semua itu tak akan terjadi. Nah kalau untuk keperluan yang lebih formal, stiletto lebih disukai
Ada beberapa saran dasar yang bisa Anda praktekkan sebelum memilih wedge:

Kenali ukurannya

Semua jenis sandal heel punya ukuran berbeda-beda, tak terkecuali sandal wedge. Secara umum ada empat jenis ukuran, yaitu 2 inchi, 3 inchi, 4 inchi, dan 4+ inchi, semua tergantung dari ukuran kaki Anda sendiri. Soal ukuran ini Anda harus memperhatikannya baik-baik agar Anda merasa nyaman ketika mengenakannya.

Pilih style yang tepat

Nah yang satu ini murni kembali pada diri masing-masing karena style bukanlah sesuatu yang bisa dipaksakan atau disamaratakan. Tapi sedikit saran, kalau Anda ingin memadukannya dengan berbagai jenis outfit, maka pilihlah wedge jenis peep toe, espadrilles, leather, dan closed pump foot yang punya style minimalis dan cocok dengan segala waktu.
Sebaliknya, jika ingin tampil lebih mencolok alias untuk fashion statement, pilih warna-warna terang dengan desain unik untuk menarik perhatian.
Ada beberapa kelebihan sandal wedge, yaitu:
  • Sandal wedge membuat Anda tampak lebih tinggi dan lebih mudah untuk    berjalan dibanding stiletto.
  • Model keren dan eye-catching, wedge punya kesan kosmopolitan yang tinggi.
  • Sandal wedge cocok dengan hampir segala jenis model dan ukuran pakaian.
  • Sangat modis, cukup dengan mengenakan wedge saja Anda sudah menunjukkan bahwa Anda punya selera fashion bagus.
  • Sandal wedge memberi bentuk baru alias memperindah betis dan pergelangan kaki Anda, membuatnya terlihat lebih ramping.

Tentu saja sandal wedge juga punya beberapa kekurangan, antara lain:
  • Sandal wedge tetap saja termasuk sandal heel. Pergerakan Anda terbatas dan Anda akan susah berjalan cepat apalagi berlari.
  • Sandal wedge terkadang terlihat aneh bila dipasangkan dengan pakaian yang sangat ketat.
  • Sandal wedge sangat tepat untuk hal-hal yang sifatnya kasual, tapi untuk   keperluan yang lebih formal akan sulit untuk mencari wedge yang elegan dan ‘dressy.’

Nah itulah panduan singkat memilih sandal wedge. Jangan sampai nyesel lagi ya karena memilih wedge memang gampang-gampang susah. Tapi bila sudah menemukan yang tepat, maka sandal itu akan jadi sandal kesayangan Anda.

Friday, January 25, 2019

Motif Salur atau Polos, Mana Baju Gamis yang Lebih Menarik?


Baju gamis saat ini bukan hanya menjadi pakaian musiman saat Ramadhan dan Lebaran. Dengan semakin banyaknya artis dan public figure yang hijrah, makin populer pula pakaian takwa ini. Untuk motifnya sendiri sebenarnya beragam, tapi yang paling sering dilihat adalah salur dan polos. Lantas, mana yang lebih menarik? Berikut ulasannya untuk Anda.

Tampilan Kasual dan Formal

Pakaian motif salur banyak dipilih wanita yang kurang suka dengan motif lain yang terlihat lebih ‘ramai’. Tidak sedikit pula pakaian formal yang menerapkan salur sebagai motifnya.  Jadi, memang motif salur ini bisa diaplikasikan untuk berbagai jenis gamis, apakah untuk keseharian atau menghadiri acara-acara tertentu.

Sama halnya dengan gamis polos, para wanita yang kurang suka dengan banyak motif pada pakaiannya lebih memilih gamis ini. Meski pada sebagain gamis polos, aksen warna yang elbih tua ditambahkan pada ujung lengan, bahu, kerah, hingga bagian bawah gamis.

Gamis polos juga cocok untuk dipakai ke berbagai acara, baik tampilan kasual maupun formal. Secara umum, sebagian besar gamis motif salur memang berkesan santai, sedangkan gamis polos berkesan elegan. Jadi, Anda bisa menyesuaikan yang terbaik untuk dipakai ke acara yang akan dihadiri.

Tampil Fashionable dengan Aksesoris

Siapa bilang kalau gamis motif salur itu hanya cocok dipadupadankan dengan kerudung dan sepatu polos? Kerudung polos bahan organza memang bisa dijadikan pilihan untuk menghadiri acara formal. Tapi, kerudung dengan renda di pinggiran atau dengan butiran manik-manik yang tersebar merata juga cocok untuk melengkapi gamis salur ini.

Nah, untuk gamis polos, memang lebih mudah untuk memilih kerudungnya, karena bermotif maupun polos, sama-sama cocok. Apalagi dengan tambahan aksesoris berupa bros cantik, bisa membuat tampilan Anda makin elegan. Sepatu atau sandal warna netral mapun bermotif bunga pun bisa dijadikan sebagai pelengkap.

Cocok untuk Semua Ukuran Tubuh

Beberapa orang berpendapat jika pakai gamis motif salur itu bisa bikin bentuk tubuh terlihat jelas. Hal ini tidak sepenuhnya benar kalau tahu bagaimana cara memilih motif salur ini. Bagi Anda yang memiliki tubuh ramping, motif salur ke samping (horisontal) atau diagonal sangat direkomendasikan karena bisa membuat tubuh terlihat agak berisi.

Sedangkan motif salur yang memanjang vertikal sangat direkomendasikan untuk wanita yang memiliki tubuh gemuk. Motif ini mampu membuat tubuh terlihat lebih ramping. Sebenarnya hal yang sama juga berlaku pada gamis polos.

Tapi, semua bergantung pada jenis bahan dan ukuran yang dipakai. Kalau bahan untuk Baju gamis tersebut adalah jersey yang terkesan ‘jatuh’ dan ukurannya kekecilan, tentu membuat bentuk dan ukuran tubuh terlihat sangat jelas.

Harga Tidak Bisa Ditebak

Sebagian besar wanita kadang-kadang suka menebak-nebak harga pakaian yang dipakai rekannya sesame wanita. Apalagi jika gamis dengan motif salurnya menerapkan warna kekinian yang masih jarang dipakai orang lain. Biasanya, harga gamis salur mudah ditebak.

Bagaimana dengan gamis polos? Berbagai desain gamis polos tanpa motif bisa Anda temukan di berbagai offline dan online shop. Oleh karena banyaknya desain gamis polos inilah, maka dari itu jarang sekali orang yang bisa menebak harga gamis polos ini.

Jadi, mana yang lebih menarik bagi Anda? Baju gamis motif salur atau polos bisa Anda pilih kedu-duanya untuk berbagai acara ataupun pakaian sehari-hari di rumah. Cara mendapatkannya pun mudah di blibli.com. Apalagi pilihannya kece-kece yang tidak hanya berfungsi menjadi pakaian takwa, tapi juga membuat penampilan terlihat makin fashionable.

Monday, January 21, 2019

Cara Sederhana agar Dapat Memberi Jarak Kelahiran Anak


Saat Anda menikah, ada banyak sekali yang harus diurus dan dilakukan. Terlebih saat sudah memiliki bayi, kesibukan akan semakin bertambah seiring dengan kebahagiannya. Anda tentu ingin memberikan perhatian secara optimal kepada anak agar tumbuh kembangnya optimal. Ini cara sederhana yang dapat Anda lakukan agar dapat memberi jarak kelahiran anak

1. Pemberian ASI   

Cara yang paling ampuh untuk dilakukan agar dapat menjarakkan kelahiran anak dengan melakukan pemberian ASI secara rutin. ASI yang diberikan tentunya meningkatkan kerja hormon untuk memproduksi ASI. Kemungkinan Anda bisa hamil lagi akan lebih kecil sampai masa untuk menyusui bayi telah habis.

2. Ukur Suhu Tubuh

Cara agar tidak hamil berikutnya yang dapat Anda terapkan adalah mengukur suhu tubuh. Cara ini diperlukan ketika Anda memilih untuk tidak menggunakan alat kontrasepsi. Cara menerapkan mengukur suhu tubuh ini dilakukan sebelum tidur.
Pengukuran suhu dilakukan untuk mengetahui Anda berada dalam masa subur atau tidak. Adapun suhu yang dinyatakan dalam tahap masa subur adalah berada di atas 35°C sampai 36°C. Jika Anda berada di atas suhu ini tetap melakukan hubungan intim, maka risiko akan mengalami kehamilan menjadi lebih besar.

3. Mengatur Waktu dengan Tepat

Cara yang juga dapat Anda coba dengan mengatur waktu secara tepat agar tidak hamil. Caranya dengan berhubungan intim dengan pasangan 3 hari setelah masa menstruasi. Hindari melakukannya di hari ke 6 atau 7 setelah masa menstruasi.
Hal ini karena rentang waktu tersebut Anda sedang dalam masa subur. Setelah masa itu Anda bisa menjalin kemesraan bersama suami dengan lebih optimal. Lakukan perhitungan kalender kesuburan dengan cermat untuk membantu Anda agar berhasil untuk menunda kehamilan anak berikutnya.

4. Ejakulasi di Luar Vagina

Cara berikutnya yang dapat menjadi pilihan adalah melakukan ejakulasi di luar vagina. Ini cara yang tepat untuk dilakukan agar tidak mengalami kehamilan yang berdempetan dengan kelahiran sebelumnya. Cara ini tentu saja membutuhkan komitmen dari pasangan Anda dengan baik.
Jangan lupa untuk mengingatkannya ketika pasangan Anda lupa atau tidak terkendali. Jika Anda memilih cara ini, maka di kamar perlu menyediakan stock tisu. Tujuannya agar tidak membuat ribet atau pun kerepotan saat ejakulasi dilakukan di luar vagina.  

5. Jongkok Setelah Berhubungan

Cara yang tak kalah penting untuk dicoba agar dapat mengatur jarak kelahiran anak adalah jongkok setelah Anda dan pasangan berhubungan. Ini cara untuk mencegah proses masuknya sperma pasangan ke dalam indung telur. Ketika prosesnya sudah dicegah tentu tidak akan terjadi kehamilan.
Anda dapat memilih cara mana yang paling tepat dan nyaman untuk membantu menjarakkan usia kehamilan. Lakukan dengan optimal dan komitmen yang kuat bersama pasangan. Hal ini akan membuat Anda semakin fokus untuk mengurus anak yang sudah ada dengan lebih baik.  

Metode Merapikan Gigi Mana Sih yang Sebenarnya lebih Cepat?


Terdapat berbagai metode untuk merapikan gigi, mulai dari menggunakan behel atau kawat gigi atau dengan menggunakan metode terbaru yaitu Invasalign. Di antara sejumlah metode tersebut, mana yang lebih cepat dalam merapikan gigi?

"Kalau dari pengalaman-pengalaman yang sudah ada, kasus-kasus yang lebih kompleks, bisa lebih cepat behel," ujar dokter gigi spesialis ortodonsia Irwin Lesmono.

Namun, Irwin mengungkapkan dalam kasus yang sederhana hingga menengah, durasi dua metode tersebut umumnya relatif mirip secara kecepatan.

"Kenapa (dalam kasus kompleks) bisa lebih lama? Karena pergerakannya juga lebih kompleks sehingga dibutuhkan plastik yang lebih banyak. Sementara braces tradisional bisa mencapai itu karena dia sekali tarik gigi yang bergerak juga lebih banyak," tambah dokter gigi dari Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta ini.

Selain itu, pasien juga harus mempertimbangkan bagaimana proses pembuatan dari alat seperti Invisalign itu sendiri.

Yang pasti, untuk memutuskan sebelum menggunakan metode merapikan gigi baik kawat gigi ataupun Invisalign, Anda tentunya harus memeriksakan dulu kesehatan gigi Anda.

"Biasanya kalau untuk memasang (behel) tentunya kami akan lakukan pemeriksaan lengkap. Pemeriksaan ini tidak sekadar memeriksa kalau giginya berantakan, tapi pemeriksaan kesehatan giginya juga" ujar Irwin pada Health Liputan6.com

Irwin mencontohkan, untuk menggerakkan gigi, kondisi gusi dan tulang seseorang harus sehat. Apabila dari pemeriksaan rontgen dan klinis ditemukan ada jaringan yang tidak sehat atau rusak, maka seorang dokter tidak boleh secara langsung melakukan perawatan ortodonsia atau langsung memasang kawat gigi.

"Biasanya konsultasikan dulu pasien ini. Kita sarankan ke dokter spesialis gusi atau dokter gigi spesialis periodonsia. Nanti akan dia rawat kondisi gusi dan tulangnya dulu supaya sehat. Baru dikembalikan ke dokter spesialis ortodonsia," kata Irwin menambahkan.

Selain itu, pastikan juga tempat Anda melakukan perawatan adalah tempat yang memiliki ahli yang baik. Tidak asal melakukan sendiri atau di tempat-tempat yang tidak terjamin seperti tukang gigi.

Wednesday, January 16, 2019

Tak Perlu Terbangun, 4 Cara ini Bikin Kamu Bakar Lemak sambil Tertidur


Membakar lemak merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi langsing dan memiliki bobot ideal. Terdapat banyak cara untuk membakar lemak dan mendapatkan berat badan yang ideal.

Siapa sangka bahwa ternyata dalam tidur kamu juga dapat membakar lemak yang menumpuk di dalam tidur. Dengan cara tertentu, istem metabolisme tubuh berjalan dengan lancar dan hasilnya timbunan lemak atau kalori akan terbakar.

Dilansir dari The Health Site, berikut empat cara untuk memaksimalkan pembakaran kalori ketika kita tertidur.

Minum teh hijau sebelum tidur

Teh hijau mengandung flavonoid yang meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Saat kamu minum teh hijau sebelum tidur, maka tubuh akan membakar kalori 3,5 kali lebih banyak dari biasanya ketika kamu sedang tidur. Selain itu minum teh hijau juga mampu menghindarkanmu dari insomnia.

Mandi air dingin sebelum tidur

Selain berguna untuk mengusir bakteri atau kuman setelah seharian beraktivitas, mandi air dingin yang kamu lakukan sebelum tidur akan membuatmu membakar 400 kalori saat tidur. Dengan mandi sebelum tidur, bisa dipastikan bahwa terdapat lemak yang bakal terbakar saat kamu tidur.

Olahraga di malam hari

Olahraga yang kamu lakukan di malam hari setelah bekerja ternyata bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Pada akhirnya kamu bisa membakar lebih banyak kalori saat tidur.

Tidur di ruangan yang sejuk

Sebuah penelitian yang diterbitkan di North American Journal of Medical Sciences mengatakan bahwa tidur di ruangan yang sejuk atau dingin akan membuat tubuhmu membakar kalori 7% lebih banyak. Pasalnya, tubuh akan membakar lemak untuk membuat tubuh tetap hangat.

Dengan melakukan empat cara tersebut, dipastikan sembari tidur kamu juga bisa menguruskan dirimu. Tentu saja perlu olahraga serta asupan makanan yang benar-benar baik untuk membuat pembakaran kalori tersebut benar-benar efektif. 

Tuesday, January 15, 2019

Promo Bonus 100% Deposit Pertama New Member Terbesar 2019


Bagi Anda penggemar sepak bola online, taruhan yang bisa dimainkan memang begitu banyak. Namun lepas dari banyaknya pilihan tersebut, pasti semua orang penggiat bola sangat menggemari taruhan over under ini. Tahukah Anda permainan judi satu ini bisa membuat Anda menang dengan mudahnya? Nah, penasaran bukan? Kali ini kita ulas demi bisa mengklaim dengan mudah promo ITCBET bonus 100% deposit pertama untuk member baru 2019. Keuntungan terbesar memainkan permainan judi online satu ini sangatlah tinggi, Anda bisa capai semua keuntungan dengan lancar jika Anda gabung dengan mudahnya judi online satu ini. Anda bisa ciptakan banyak peluang menang yang tinggi sekali, Anda bisa klaim mudahnya permainan dengan sangat baik bersama kami di sini. Dan kali ini, klaim kemenangan bola dengan o/u sportsbook yang sedang viral!

Cara Main Dan Menang Taruhan O/U dan Klaim Bonus 100% Deposit Pertama
Memainkan permainan over under ini hanya membutuhkan beberapa langkah, yang jelas Anda bisa ciptakan peluang menang bila Anda berhasil membaca bursa taruhan yang diberlakukan. Dimana bursa ini biasanya dalam bentuk odds, yang dikemas dalam nilai voor yang sama dengan handicap atau lainnya. Dan membaca bursa demi kelancaran kemenangan serta klaim promo bonus 100% deposit pertama dari ITCBET untuk member baru ini bisa dipelajari di bawah ini :

- Cara Membaca Bursa Taruhan Over Under 2019
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  1 - 1,5 = [ 1 1/4 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  1,5 = [ 1 1/2 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  1,5 – 2 = [ 1 3/4 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  2 = [ 2 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  2 - 2,5 = [ 2 1/4 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  2 = [ 2 gol]
  • Bursa sportsbook o/u sepak bola  2,5 - 3 = [2 3/4 gol]
  • Dan seterusnya terhitung seperti itu


- Hitungan Jumlah Gol Yang Wajib Dipenuhi Dalam Bursa Over Under
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 1-0/0-1, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 1 gol.
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 1-2/2-1, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 3 gol.
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 3-0/0-3, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 3 gol.
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 2-3/3-2, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 5 gol.
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 3-3, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 6 gol.
  • Apabila pertandingan yang dipasang taruhan berakhir pada skor 2-4/4-2, maka jumlah gol yang jadi pertaruhan kemenangan ialah 6 gol.
  • Dan Seterusnya seperti terhitung di atas tersebut.

Dengan menggunakan perhitungan tersebut, maka Anda bisa menggunakan analisa yang lebih akurat untuk membuat perhitungan kemenangan jadi lebih nyata. Caranya mudah sekali, Anda bisa melakukan kalkulasi peluang tim dengan membandingkan rata-rata gol yang tercipta dalam kompetisi tersebut. Hal ini perlu untuk memperkirakan jumlah gol yang akan diciptakan oleh tim papan atas ataupun papan bawah.

Selain itu, menggunakan analisa juga harus didasari poin-poin pentingnya. Bila tidak membuat analisa dengan netral dan juga penuh pertimbangan, maka itu akan menjadi kesalahan yang buruk. Jadi, harap Anda melakukan analisa demi kemenangan yang terbaik. Sehingga bisa mencapai kemenangan yang ditargetkan, serta Anda bisa mendapatkan keuntungan dari bonus 100% deposit pertama untuk member baru di situs ITCBET. Sebab dengan menang judi o/u target turnover bisa dicapai dan uang bonus bisa jadi tambahan modal bermain selanjutnya.

Thursday, January 10, 2019

MIUI 11 Mulai Dikembangkan Xiaomi, Disebut-sebut Punya Performa Jempolan


Xiaomi baru saja meluncurkan program pengembangan MIUI 11. Dikutip dari GSM Arena, Xiaomi menyebut bahwa sistem operasi ini akan tampil baru dan unik. Bahkan bakalan hadir dengan konsep yang berbeda dari pendahulunya dalam 2 tahun terakhir.

Saat Head of Product Planning Departement Xiaomi,Liu Ming, melakukan presentasi, MIUI 11 digadang-gadang akan menawarkan performa yang jauh lebih cepat. Sementara itu dari sisi kecerdasan buatan, sistem operasi ini juga dibekali dengan fitur yang lebih baik dari saat ini.

Sayang, belum ada informasi yang dapat diungkap seputar fitur atau kemampuan spesifik dari MIUI 11. Kendati demikian, peluncuran ini menandakan bahwa MIUI 11 akan memasuki tahap pengembangan.

Jika menilik versi sebelumnya, MIUI 11 versi beta kemungkinan akan meluncur pada pertengahan tahun ini. Alasannya, MIUI 10 yang diperkenalkan awal tahun lalu, sudah dapat dijajal oleh pengguna secara terbatas pada Mei 2018.

Sejak MIUI 10 pula, Xiaomi mulai fokus membenamkan fitur kecerdasan buatan dan machine learning. Sebelumnya, MIUI 9 lebih berfokus menghadirkan pengalaman yang stabil, mulus, dan baterai yang lebih baik.

Pada September 2018, Xiaomi sendiri baru saja menggulirkan versi stable dari MIUI 10. Dikutip dari XDA Developers, sistem operasi berbasis Android 8 ini sudah menyambangi sejumlah model smartphone.

Versi global stable dari MIUI 10 diketahui sudah menyambangi Redmi 5 Note Pro, Mi 5, Mi 6, Mi Mix, Mi Mix 2, dan Mi Note 2. Namun, pembaruan ini disebut akan rilis secara bertahap untuk tiap wilayah.

Sekadar informasi, MIUI 10 sudah dioptimalkan untuk penggunaan pada perangkat berdesain bezeless alias full screen. Karenanya, Xiaomi menawarkan pengalaman navigasi berbasis gestur.

MIUI 10 hadir dengan kemampuan kecerdasan buatan yang dapat mempelajari kebiasaan pengguna. Contohnya, waktu yang dibutuhkan untuk memuat aplikasi yang lebih cepat dengan belajar dari pengguna.

Perubahan lain yang ditampilkan Xiaomi di MIUI 10 adalah bar notifikasi dan quick settings. Tampilan keduanya kini lebih modern dengan sentuhan elemen warna yang dibuat lebih buram.

Tampilan recents apps di MIUI 10 juga lebih fungsional sekaligus minimalis. Sebagai tambahan, ada pula fitur kamera modus portrait yang dapat bekerja untuk perangkat dengan kamera ganda maupun tunggal.

Es Krim Bisa Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?


Siapa yang tak suka es krim? Rasanya hampir semua oang suka dengan es krim. Pada umumnya es krim dingin dan menyegarkan, mengandung beberapa protein, kalsium, dan sejumlah besar lemak dan gula, dengan jumlah kalori yang tak sedikit.

Dilansir dari Livestrong, es krim menjadi salah satu makanan yang bisa membuat berat badan Anda bertambah kalau terlalu banyak dikonsumsi. Kebanyakan kalori ini berasal dari gula tambahan dan kandungan lemak yang tinggi.

Mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak secara teratur dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Dilansir dari Antara, banyak orang ingin terus menerus mengonsumsi gula yang pada akhirnya menyulitkan mereka tetap berpegang pada diet sehat.

Jika Anda menyerah makan makanan manis dan tergoda makan es krim pada malam hari untuk memuaskan keinginan Anda, penumpukan lemak kemungkinan akan menjadi hasilnya.

Saat Anda ingin makan es krim pilihlah yang rendah lemak, bebas lemak, atau bebas gula, yang akan membantu memuaskan hasrat Anda akan sesuatu yang manis, tetapi dengan lebih sedikit kalori.

Sementara itu, para peneliti dari Institute of Preventive Medicine di Denmark, menemukan kalau kalsium dalam es krim mungkin memiliki efek melangsingkan karena mengikat asam lemak di saluran pencernaan. Hal ini mengakibatkan penurunan penyerapan lemak yang dapat menyebabkan penurunan berat badan dari waktu ke waktu.

Berburu Secercah Cahaya Surga di Gua Jomblang


Yogyakarta merupakantujuan wisata dengan beragam destinasi yang menyenangkan. Salah satunya yang menantang adrenalin adalah Gua Jomblang yang terletak di Kecamatan Semanu, dengan jarak sekitar 50 km dari pusat kota Yogyakarta.

Mengapa saya katakan wisata Gua Jomblang tergolong ekstrem dan memacu adrenalin? Untuk memulai bertualang di gua ini, pertama-tama Anda harus mencapai dasar gua dengan kedalaman 60 meter.

Dengan dibantu oleh operator, Liputan6.comturun denganmekanisme yang cukup sederhana. Tali khusus dikaitkan keharness menggunakancarabiner baik di bagian dada dan punggung. Setelah semua terpasang dengan baik, sepasang pengunjung akan diturunkan oleh tali sedikit demi sedikit menggunakan tali yang ditahan oleh tenaga orang.

Tantangan pertamanya adalah mencapai dasar goa Jomblang dengan kedalaman 60 meter
Tak sampai semenit, saya sudahberada di dasar Gua Jomblang. Langkah selanjutnya adalah memasuki lorong untuk mencapai spotterbaik untuk menikmati keindahan dari gua ini. Beberapa orang menyebutnya sebagai cahaya surga.

Perjalanan pun dilanjutkan dengan berjalan kaki. Beruntung setiap pengunjung dibekali dengan sepatu bot. Sehinggajalanan gua yang penuh dengan lumpur bisa dilewati.

Jika Anda berminat untuk foto-foto di dalam, disarankan untuk menyiapkan case waterproof untuk smartphoneyang dikalungkan.Jalanan yang dilewati sangat licin, dan ada kemungkinan Anda terpeleset. Selain itu, fitur senter padasmartphone Anda akan sangat bergunauntuk menerangiperjalanan.

Jarak berjalan kaki hanya sekitar 300 meter. Jika pulang pergi, totalnya 600 meter. Hanya saja, medan yang cukup berat akan membuat perjalanan terasa lama. Jangan lupa untukmembawa air minum sendiridan jangan membuang sampah sembarangan.

Cahaya dari Surga

Sesampainya di dalam gua, Anda akan disuguhi pemandangan yang sangat indah. Cahaya yang menerangi gua terlihat begitu luar biasa. Pepohonan yang berada di daratan memberikan garis-garis tersendiri pada cahaya. Di saat yang bersamaan, suara sungai yang mengalir deras menambah kesan dramatis ini.

Jarak batu berukuran besar di bagian pusat dengan bagian atap gua mencapai 90 meter. Sedangkan jarak batu besar di pusat gua hingga ke sungai mencapai 30 meter.Bagian dalam gua ini memiliki estimasi kedalaman 120 meter.

Setelah puas menikmati dan mengambil foto-foto. Liputan6.compun kembali ke lokasi awal untuk kembali naik. Perjalanan naik ini cukup menegangkan, karena tali ditarik oleh kekuatan penduduk setempat.

Awalnya mengira perjalanan naik akan memakan waktu. Namun tali yang ditarik oleh 25 penduduk setempat membuat perjalanan naik terasa cepat.

Yang perlu diingat, cahaya terbaik di dalam gua muncul dari pukul 12.00 hingga 13.00 WIB sehingga Anda perlu merencanakan perjalananAnda sebaik mungkin. Pihak pengelola menyarankan agar pengunjung sudah standby di lokasi dari pukul 09.00 WIB danbatas waktu untuk turun ke gua adalah pukul 11.00 WIB.

Mengenai biayanya, tiap pengunjung dikenakan tarif sebesar Rp 500.000, sudah termasuk penyewaan harness,helm, sepatu bot, dan tentu tenaga manusia yang mengantarkan Anda ke dasar gua.

Wednesday, January 9, 2019

Ini Penyebab Durasi Penggunaan Behel pada Seseorang Berbeda-beda


Banyak orang menggunakan kawat gigi atau behel untuk merapikan gigi mereka. Namun ternyata jika dibandingkan antara satu dengan yang lain, durasi penggunaan behel pada seseorang ini bisa berbeda.

Menurut dokter gigi spesialis ortodonsia Irwin Lesmono, durasi lama waktu menggunakan behel atau kawat gigi pada setiap orang bisa berbeda-beda. Tergantung dari berbagai faktor.

"Mungkin kalau secara umum ditanya mau berapa lama pakai behel, jawabannya mau dua hingga tiga tahun. Tapi variabelnya banyak," ungkap Irwin ditemui Health Liputan6.com.

Salah satu contoh faktor yang mempengaruhi ini adalah seberapa sering pasien mengontrol penggunaan kawat gigi mereka. Selain itu, tingkat kesulitan kasusnya.

"Kemudian misalnya, tingkat kooperatif pasiennya tinggi lalu mengikuti instruksi dokternya atau tidak. Misalnya ternyata dia sikat giginya tidak bersih. Alhasil kalau kotor, gigi berlubang, kita belum bisa melanjutkan perawatan karena mesti ditambal dulu lubangnya," papar Irwin.

"Hal-hal ini akan mempengaruhi durasi perawatan," imbuhnya.

Selain itu, Irwin mengatakan bahwa dokter juga bisa menjadi salah satu faktor penentu durasi pemakaian kawat gigi. Dia mengatakan, ada beberapa dokter yang dengan cepat menemukan cara untuk merapikan gigi ada juga yang tidak.

"Itu semua tergantung dari kemampuan dokternya," kata Irwin.

Di sisi lain, Irwin juga mengatakan ada beberapa pasien yang memiliki tulang lebih tebal. Sehingga gerakan giginya juga lebih lambat.

"Ada pasien yang mungkin kebiasaan mengunyahnya dominan di satu sisi. Ada yang mengatakan bahwa karena kebiasaan berbeda ini gerakan gigi kiri dan kanan bisa berbeda juga. Jadi sebenarnya faktornya banyak," tandasnya.

Friday, January 4, 2019

Tak Ingin Kalah dari Xiaomi di India, Samsung Bakal Rilis Smartphone Murah


Dilaporkan Reuters, Samsung berencana merilis smartphone murah di India. Langkah yang diambil Samsung ini untuk dapat berkompetisi dengan kompetitornya, Xiaomi.

Maklum, pasar Samsung di India telah digerogoti Xiaomi dan membuat Samsung harus berpikir ulang. Di tiga wilayah di India, Samsung kalah dengan Xiaomi. Hal itu seperti yang dikatakan peneliti teknologi dari Counterpoint tahun 2018.

Nantinya, Samsung akan merilis smartphone seri M di India dan akan menjualnya melalui toko online-nya dan Amazon. Kepada Reuters, Samsung menyebut, operasi perusahaan di India akan membantu perusahaan menggandakan penjualan online.

"Seri M telah hadir untuk menyasar konsumen milenial di India," kata Head of Samsung Indian Mobile Business Asim Warsi.

Dia mengatakan, smartphone ini rencananya akan dirilis secara global, setelah lebih dahulu diperkenalkan di India, akhir Januari 2019. Asim Warsi menolak menyebut spesifik tentang porsi keuntungan smartphone dari bisnis online-nya.

Kendati begitu, penjualan smartphone Samsung di India menyentuh angka US$ 5,3 miliar dalam 12 bulan (sampai Maret 2018). Warsi mengatakan, smartphone Galaxy seri M ini harganya kurang dari US$ 141,8 (Rp 2 jutaan).

Perangkat ini hadir dengan baterai yang besar dan dukungan pengisian daya cepat. Samsung memang telah mempertajam bisnisnya di India. Di negara ini, terdapat satu miliar lebih pelanggan internet wireless, namun masih ada sekitar 350 juta orang yang masih belum memakai smartphone.

Tahun lalu, Samsung membuka pabrik smartphone-nya yang terbesar di dunia di New Delhi. Samsung juga membuka toko smartphone paling besar di dunia di negara tersebut, di Bangaluru, India.

"(Samsung) banyak (mendapatkan) insight, pusat riset dan pengembangan, dan untuk konsumen di India. Mereka dengan memiliki hubungan yang baik dengan banyak konsumen di berbagai belahan dunia lainnya," kata Warsi.

Sekadar informasi, bisnis Samsung di India menjual smartphone-nya melalui 250 ribu outlet ritel dan lebih dari 2.000 toko eksklusif, serta 2.000 service center.

5 Bahan Kecantikan Mematikan, Peninggalan Para Wanita Tercantik di Dalam Sejarah


Kosmetik dengan kandungan bahan berbahaya menjadi momok bagi para wanita di dunia kecantikan modern. Bahan-bahan seperti merkuri, hidroquinon, dan timbal sudah resmi dilarang penggunaannya di dalam formula kosmetik, namun masih ada saja produsen nakal yang mengabaikan peraturan ini.

Ternyata beberapa bahan berbahaya yang disebutkan di atas sudah dikenal sebagai bahan campuran kosmetik sejak berabad-abad lalu. Pada waktu itu perkembangan teknologi masih belum maju, sehingga zat berbahaya seperti timbal dan arsenik dipercaya bisa mempercantik kulit. Bahkan para wanita tersohor dalam sejarah juga menggunakannya. Misalnya saja Ratu Nefertiti dari Mesir dan Ratu Elizabeth I yang menggunakan kosmetik berkandungan timbal.

1. Simonetta Vespucci - Arsenik, Lintah, dan Air Seni

Mungkin tak banyak yang mengenal nama Simonetta Vespucci. Tetapi wajahnya jelas tak asing bagi para pecinta karya seni dari zaman Renaisans. Salah satu karya paling fenomenal yang menggunakan sosoknya sebagai model adalah lukisan The Birth of Venus karya Sandro Botticelli.

Bisa dikatakan Simonetta adalah selebriti paling populer pada zaman Renaisans. Para wanita ingin meniru penampilannya. Hampir semua wanita rela melakukan apa saja untuk mendapatkan kulit seputih porselen dan rambut keemasan Simonetta. Jadi mereka pun mempraktikkan tips kecantikan yang memang digunakan sang Venus.

Demi mendapatkan kulit putih, para wanita meletakkan lintah di bagian telinga, dengan begitu hewan berlendir tersebut bisa mengisap darah dari wajah mereka yang kemerahan. Alis dibakar agar persis dengan alis tipis yang menghiasi wajah Simonetta.

Rambut dicabut dengan arsenik dan tawas, lalu digosok dengan emas. Sementara mereka yang tidak cukup kaya harus puas dengan campuran air seni sendiri untuk menjadikan rambut pirang keemasan seperti mahkota Simonetta Vespucci.

2. Ratu Elizabeth I - Timbal

Pada zaman Ratu Elizabeth I, para wanita di Inggris mencoba menjadikan kulit mereka seputih porselen dengan kosmetik yang disebut Venetian Ceruse. Produk ini dibuat dari campuran cuka dan timbal. Penggemar utama jenis perawatan ini tak lain adalah Ratu Elizabeth I.

Elizabeth pernah terkena cacar di usia 29 tahun. Penyakit tersebut meninggalkan bekas di wajahnya. Jadi sang ratu memoleskan Venetian Ceruse tebal-tebal untuk menutupinya.

3. Nefertiti - Celak dari Timbal

Nefertiti, sang ratu Mesir dianggap sebagai salah satu wanita tercantik di dalam sejarah. Namanya sendiri berarti 'dia yang jelita telah tiba'. Hingga tiga ribu tahun sesudah kematiannya, kecantikan Nefertiti masih menjadi perbincangan.

Nefertiti dan para ratu Mesir pada zamannya dikenal sebagai penggila produk kecantikan. Mereka menjalani berbagai jenis perawatan, mulai dari mandi susu keledai hingga membalur seluruh tubuh dengan madu.

Selain produk perawatan kecantikan, Nefertiti juga biasa menghias matanya dengan kohl Mesir, sejenis celak yang terbuat dari galena. Galena sendiri adalah jenis timbal hitam yang sama mematikannya dengan timbal biasa. Sementara pemerah bibirnya mengandung bromine mannite, senyawa racun yang bahkan jauh lebih berbahaya. Diperkirakan bahan-bahan inilah yang merenggut nyawa Nefertiti.

4. Diane de Poitiers - Endapan Emas

Diane de Poitiers, wanita simpanan favorit Raja Henry II dari Prancis merupakan salah satu contoh nyata bahwa obsesi terhadap kecantikan dan kemudaan terkadang bisa mendatangkan malapetaka. Wanita cantik ini meninggal karena perawatan mematikan yang dia terapkan seumur hidupnya.

Dilansir DailyMail, ketika para arkeolog Prancis menggali jasad Diane de Poitiers yang ditemukan pada tahun 2008, mereka menemukan kandungan emas yang sangat tinggi di tubuh dan rambutnya. Menurut dugaan, de Poitiers meninggal karena emas yang mengendap di dalam tubuh dan meracuni organnya.

5. Maria Gunning

Maria Gunning dikenal sebagai sosialita yang paling dipuja di Inggris pada abad 18. Kecantikannya membuat pria dan wanita kagum. Kabarnya, orang rela membayar sejumlah uang hanya untuk melihat sepatunya. Namun hidupnya justru berakhir karena menjadi budak kecantikan.

Gunning meregang nyawa karena keracunan darah akut. Menurut dugaan, penyebabnya adalah makeup berbahan timbal yang selalu dia gunakan seumur hidupnya. Dia selalu menggunakan bedak yang mengandung senyawa timbal, hidroksida, dan karbonat untuk memutihkan kulit wajahnya. Untuk menjadikan bibirnya merah, Gunning menggunakan perona berbahan merkuri.

Diduga makeup berbahaya itu meresap ke pori-pori sang countess dan membunuhnya perlahan-lahan. Gunning meninggal pada tanggal 30 September 1760. Saat itu usianya masih 27 tahun.

Tempat Terbaik Menyimpan Apel Agar Selalu Segar


Apel merupakan buah yang disukai banyak orang. Rasanya nikmat, mudah diolah menjadi jus atau salad, serta tahan lama. Untuk level ketahanannya, sangat bergantung dari cara dan tempat menyimpannya.

Selama ini banyak orang menaruh apel di wadah buah dalam suhu ruangan atau di meja makan agar lebih mudah diambil. Cara penyimpanan ini memang tak masalah, tapi buah apel akan dengan cepat kehilangan kesegarannya, yang hanya bisa bertahan 4 hingga 5 hari.

Dikutip dari Reader Digest, tempat terbaik menyimpan apel adalah di kulkas, bisa sampai dua minggu. Terutama jika disimpan di laci dalam kulkas yang biasanya berada di bawah. Suhu yang cocok dan dapat membuat apel bertahan lama di dalam lemari pendingin adalah 31 sampai dengan 35 derajat Fahrenheit.

Jangan menympan apel dengan suhu 29 derajat Fahrenheit karena akan membuat apel menjadi beku. Perlu diperhatikan, menyimpan apel tidak bisa disatukan dengan buah atau sayuran lain.

Hal tersebut karena apel memancarkan etilen, yang dapat menyebabkan buah dan sayuran lain rusak. Semakin kecil apel, dan semakin tebal kulitnya, umumnya semakin lama bisa disimpan.

Sebelum disimpan cuci dulu apel dan keringkan. Baru kemudian taruh dalam kulkas. Rasa apel juga cenderung lebih nikmat saat dimakan dalam suhu dingin.

Wednesday, January 2, 2019

Sekadar Berjalan 30 Menit Bisa Kurangi Risiko Penyakit Akibat kelamaan Duduk


Duduk terlalu lama dalam aktivitas sehari-hari bisa menimbulkan sejumlah bahaya pada tubuh mulai nyeri sendiri hingga meningkatnya risiko penyakit jantung. Namun berdasar sebuah penelitian terbaru, terdapat sebuah cara mudah untuk menghilangkan risiko buruk ini.

Dilansir dari The Health Site, sebuah penelitian terbaru menjelaskan bahwa melakukan kegiatan fisik selama 30 menit sebagai pengganti duduk dapat mengurangi risiko kematian dini hingga 35 persen. Berdasar penelitian tersebut, durasi dan intensitas dari kegiatan fisik tersebut tak penting asal dilakukan di sela-sela duduk.

Temuan dari penelitian ini senada dengan studi sebelumnya yang menunjukkan bahwa duduk menimbulkan dampak buruk pada jantung, pinggang, serta otak. Penelitian pada tahun 2016 ini menyebut bahwa orang di seluruh dunia menghabiskan waktu lebih dari tiga jam sehari untuk duduk.

Penelitian sebelumnya juga menyalahkan tingginya tingkat kematian karena efek dari kursi ini. Pada penelitian yang dipublikasikan di jurnal Texas Heart Institute tersebut, diketahui bahwa gula darah meningkat pesat ketika kamu duduk terlalu lama.

Dari sejumlah penelitian tersebut, diketahui bahwa penawar terbaik terhadap duduk terlalu lama adalah dengan meningkatkan aktivitas fisik. Oleh karena itu, sebagai pengganti duduk bisa dilakukan 30 menit aktivitas fisik berupa berikut ini:

Memutar badan selama 30 menit

Cara ini bisa dilakukan dan efektif untuk menurunkan berat badan dan juga membantu meningkatkan aliran darah di dalam tubuh.

Berlari

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal American College of Cardiology menunjukkan bahwa pelari yang memiliki penyakit jantung memiliki risiko 55 persen menurun dari kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung. Berlari juga meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Berjalan

Berdasar American Heart Association, berjalan dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke yang kamu alami. Berjalan selama 30 menit setiap hari diketahui dapat menurunkan tekanan darah.

Tiga hal mudah tersebut dapat kamu lakukan selama 30 menit setiap hari di sela-sela duduk ketika di kantor. Dengan melakukannya, maka kamu bisa terhindar dari sejumlah penyakit yang mengintai kesehatanmu.